하늘 벗 삼아

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ♣결명자의 효능과 복용방법 및 부작용♣ ♡결명자의 효능♡ 결명자는 장을 윤활하게 하여 이뇨작용이 있으며 변을 묽게 하여 대변이 잘 나오게 하는 작용을 한다. 열로 인한 변비나 장이 건..

#아로니아청 담그는 법 △재료 아로니아 10㎏, 백설탕 7.2㎏, 천일염 10g △만드는 법 1. 아로니아를 가볍게 수세하여 채반에 받혀 물기를 제거하고 꼭지를 손질합니다. (Tip) 작업이 힘들지만 아로니아 열매를 반으로 절개해 담그면 발효가 빠르고 역가가 좋습니다. 2. 손질한 아로니아의 무..

----( 1 )-------------------------------------------------- 몸에 좋은 칡순 효소 만드는 법 1. 준비물 칡순, 황설탕, 용기 (칡순과 황설탕은 1:1 비율로 준비) 2. 만드는 법 0. 칡순을 깨끗하게 씻어 소쿠리에 담아 물기를 말리지는 않고 잘 떨어낸다. 0. 물기를 뺀 칡순을 길이 3~5Cm크기로 자른다. 0. 자른 칡..

청미래덩굴의 사전적의미 외떡잎식물 백합목 백합과의 낙엽 덩굴식물. 학명 Smilax china 분류 백합과 분포지역 한국 ·일본 ·중국 ·필리핀 ·인도차이나 서식장소 산지의 숲 가장자리 크기 약 2m 산지의 숲 가장자리에서 자란다. 굵고 딱딱한 뿌리줄기가 꾸불꾸불 옆으로 길게 벋어간다. ..

재료: 생강1kg. 설탕900g 생강과 설탕의 비율은 1:0.9 ~0.8 정도의 비율입니다. 기호에 따라 1:1비율도 괜찮습니다. 나중에 드실때 꿀을 조금 섞어서 드셔도 좋습니다. 1. 요즘 햇생강이 참 좋죠? 햇생강 구입하시면 좋은 것이요.. 효능도 좋지만 껍질이 잘 벗겨진다는 겁니다. 저같은 경우에는 ..

모과차 효능..모과의효능! ① 모과에 함유된 과당은 체내의 당분이 흡수되는 것을 더디게 하고, 이미 흡수된 당분을 빨리 소비하게 하는 성질이 있기 때문에 혈당의 상승을 막아줍니다. ② 모과가 신맛이 나는 이유는 사과산과 유기산 때문인데, 이 성분들이 신진대사를 활발하게 해주고 ..

[결명자차]결명자차 효능/결명자차 끓이는 법 오늘은 몸에 좋은 [결명자차]결명자차 효능/결명자차 끓이는 법에 대해 포스팅 올려요~! 결명자는 콩과에 속한 일년초 열매이며, 결명자 열매를 볶아 결명자차로 쓰여요.. [결명자차에는 반드시 볶은것을 사용해야 비린내가 안난다는것 기억..

결명자의 효능 인체에서 가장 많은 일을 하는 중요한 장기 간! 이런 중요한 간이 손상되는 주요원인 중 하나가 바로 음식이다. 기름진 안주, 설탕이 많이 첨가된 음식, 밀가루 위주의 식생활은 노폐물을 많이 만들어 간을 피로하게 만들고 인스턴트, 가공식품, 물론 술도 우리간을 과로하..

제대로 알고 먹는 약재 상식 - 결명자(決明子) 눈의 피로, 야맹증, 녹내장 등 개선···결막염, 백내장 치료에 도움 3대 실명질환 중 하나인 녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는데 중요한 역할을 하는 시신경 및 신경 섬유층이 손상돼 시야가 점점 좁아져 결국 실명에 ..

수은 중독과 공해독의 해결사 청미래덩굴 요즘 사람의 몸은 거의 모두가 수은(농약 속의 수은독과 중금속)에 오염되어 있다. 또 요즘 발생하는 갖가지 암이나 당뇨병 같은 만성병의 중요한 원인 중의 하나가 수은 중독이라고 할 수 있을 만큼 수은은 사람의 건강에 치명적인 피해를 입히..