[스크랩] 명학소 민중봉기 기념탑 오늘은 대전시 서구 탄방동 남선공원에 있는 명학소 민중봉기기념탑을 찾아 갑니다. 이곳 남선공원은 지리적으로 보았을 때 대전광역시의 중앙에 위치한다고 하더군요. '명학소'라는 곳을 예전에 '공주 명학소'라고 배웠기에 공주에 있는 줄 았았습니다. 그런데 이곳 대전에 알게 되면서.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.08.12
[스크랩] 구들 개자리 구들] 진흙 구들 마름질과 놓기 구들 개자리 구들] 진흙 구들 마름질과 놓기 1. 머릿말 인류가 구석기시대부터·장구한 시대에 걸쳐 불을 얻어 이용하게 되면서 우리민족은 인류발상지로부터혹한지역을 지나 한반도까지 도달하였는데 그 유동과정에서 구들을 발명하여 얼어죽지 아니하고 생존하여 민족이 형성될 수 .. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.08.12
[스크랩] 경북궁 굴뚝 조부자 굴뚝 온돌방에는 반드시 있어야 할 것이 아궁이와 굴뚝이다. 아궁이에 불을 때면 연기가 굴뚝을 통해 나간다. 서양식 건물에서도 흔하게 보는 굴뚝. 동화 “아기돼지 삼형제”에서도 늑대가 굴뚝을 통해 집안으로 숨어들어가는 장면이 나온다. 그 외에도 서양 이야기에는 굴뚝을 타고 들어가.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.08.12
둔산 선사유적지(屯山 先史遺跡地) 둔산 선사유적지(屯山 先史遺跡地) 둔산동 선사유적은 우리나라에서는 처음으로 한 곳에서 구석기·신석기·청동기시대의 유적이 발굴된 곳으로 대전지방의 선사문화의 뿌리를 알 수 있는 중요한 유적으로 둔산지구 개발을 하면서 발견이 되어 아파트 중심촌 가운데에 움집과 모형들.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.08.12
자전거 갖춰야 할 것들.. 요즘 밤 운동으로 자전거를 시작한지 오래되었다. 허세부리는 과시를 하기보다는 최소의 장비 즉 운동을 위한 비용이다. 그동안 나의 경험으로 보아 자전거 타는 행위는 참 좋은 운동이며 적극 추천 할만하다. 자전거를 안전하고 건강하게 즐기는 행위로 완성 시켜기 위해 최소의 안전장.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.10
자전거 기어변속의 이해 자전거 기어변속의 이해 2008-10-11 바이크매거진 자전거의 기어변속은 아직 자동 변속기가 존재하지 않아서 정확한 이론을 이해하지 못하면 적당한 기어 비율을 사용하기 어렵고, 효율이 떨어지는 라이딩으로 이어질 수밖에 없다. 3개의 체인링 9개의 스프라켓 기어 단수의 계산 기어 단수.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08
자전거! 제대로 알고 타고 계신가요? 제가 타면 탈수록 느끼는 것인데, 이러한 사람이 잘 타는 사람이 아닐까 합니다. 쓰다보니 서로 유사한 것도 있네요. 자전거 잘 타는 사람 1. 빨리 달리는 것이 아니라 오래 안전하게 타는 사람 2. 자전거를 보살필 줄 아는 사람 3. 자전거를 목적이 아니라 수단으로 생각하는 사람 4. 샵에 .. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08
자전거 피팅 방법. 1. 안장각도 기본적으로 안장은 수평이여야 합니다. 그림처럼 안장레일의 가운데에 안장을 위치하고 안장의 각도를 수평이 되도록 조정합니다. 눈짐작이 힘든경우, 평평한 땅에 잔차를 세우고 안장에 막대기등을 올려놓고 주위의 평행선과 (유리창, 난간..등) 비교하여 봅니다. - 흔히 안.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08
자전거 건강하고 안전하게 타기!! 자전거 건강하고 안전하게 타기!! 더운 날씨에 시원한 바람을 느낄 수 있는 자전거!! 대전천 둔치 에만 나가도 자전거로 건강 관리하시는 분들이 많이 계시더라고요 요즘 자전거는 단순히 운동과 건강 뿐만 아니라 스타일리쉬한 패션을 같이 보여주기도 하죠. 하지만 모든 운동이 그렇 듯.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08