자전거에 사용되는 각종 오일들 왼쪽에 TRI FLOW라는 일종의 체인오일입니다. 가격이 사천원으로 적혀있군요... 쉽게 말하면 체인전용 오일이라고 하면 됩니다. 그거 귀챦은 사람은 미싱기름을 사용하기도 하고 차의 엔진오일을 사용하기도 하는데요....무방합니다. 장담합니다. 그다음에 보이는 슈퍼미니와 슈퍼루브는 .. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.19
대청댐 가는 길... 일박이일 일 시 : 2012년 8월 14일 밤 8시 출발 - 8월 15일 장 소 : 삼천교 - 대청댐 29.19 Km 대청댐 근처 솔밭에서 일박... 자전거 타고 가는길.. Innoconse (순결) / Nikos Ignatiadis 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.15
2012년 8월 13일 저녁 뿌리공원 가는 길.. 2012년 8월 13일 퇴근 후 대전시 서구 둔산동 삼천교에서 뿌리공원 가는 길... 수침교 . 사진을 보면서 물옆은 걸어가는 길.. / 노면에 자전거 그려진 길은 자전거길이다, 수침교 밑에 흐르는 물... 비갠후의 짜릿함이다. 뿌리공원 진입하는 다리... 호수 위에 물안개가 보인다... 사진으로 표현.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.14
자전거 갖춰야 할 것들.. 요즘 밤 운동으로 자전거를 시작한지 오래되었다. 허세부리는 과시를 하기보다는 최소의 장비 즉 운동을 위한 비용이다. 그동안 나의 경험으로 보아 자전거 타는 행위는 참 좋은 운동이며 적극 추천 할만하다. 자전거를 안전하고 건강하게 즐기는 행위로 완성 시켜기 위해 최소의 안전장.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.10
자전거 기어변속의 이해 자전거 기어변속의 이해 2008-10-11 바이크매거진 자전거의 기어변속은 아직 자동 변속기가 존재하지 않아서 정확한 이론을 이해하지 못하면 적당한 기어 비율을 사용하기 어렵고, 효율이 떨어지는 라이딩으로 이어질 수밖에 없다. 3개의 체인링 9개의 스프라켓 기어 단수의 계산 기어 단수.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08
자전거! 제대로 알고 타고 계신가요? 제가 타면 탈수록 느끼는 것인데, 이러한 사람이 잘 타는 사람이 아닐까 합니다. 쓰다보니 서로 유사한 것도 있네요. 자전거 잘 타는 사람 1. 빨리 달리는 것이 아니라 오래 안전하게 타는 사람 2. 자전거를 보살필 줄 아는 사람 3. 자전거를 목적이 아니라 수단으로 생각하는 사람 4. 샵에 .. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08
자전거 피팅 방법. 1. 안장각도 기본적으로 안장은 수평이여야 합니다. 그림처럼 안장레일의 가운데에 안장을 위치하고 안장의 각도를 수평이 되도록 조정합니다. 눈짐작이 힘든경우, 평평한 땅에 잔차를 세우고 안장에 막대기등을 올려놓고 주위의 평행선과 (유리창, 난간..등) 비교하여 봅니다. - 흔히 안.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08
자전거 건강하고 안전하게 타기!! 자전거 건강하고 안전하게 타기!! 더운 날씨에 시원한 바람을 느낄 수 있는 자전거!! 대전천 둔치 에만 나가도 자전거로 건강 관리하시는 분들이 많이 계시더라고요 요즘 자전거는 단순히 운동과 건강 뿐만 아니라 스타일리쉬한 패션을 같이 보여주기도 하죠. 하지만 모든 운동이 그렇 듯.. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08
자전거 어떻게 하면 안전한 라이딩이 되는가? - 자전거 어떻게 하면 안전한 라이딩이 되는가? + 헬멧, 장갑등 보호 장구를 착용합니다. + 전조등, 후미등을 장착을 합니다. + 눈에 잘 띄는 옷을 입습니다. + 너무 속도에 집착하는 라이딩을 하지 않습니다. + 남을 먼저 배려하고 양보하는 라이딩을 합니다. + 주기적으로 자전거를 정비를 .. 삶의 발전소/자전거타며... 2012.08.08