[EBS 명의] 복부비만, 잘 먹어야 빠진다 게시일: 2019. 1. 13.EBS 명의 - 복부비만, 잘 먹어야 빠진다 누구나 한번쯤 경험해봤을 다이어트의 늪, 당신이 살이 찌는 이유와 복부비만에서 빠져나올 수 있는 방법을 "복부비만, 잘 먹어야 빠진다" 편에서 알아보자. - 만병의 근원, 복부비만 - 중년남성들의 복부비만 - 소식에도 살이 찌는 .. 肉身을 건강하게/건강한 음식 2019.12.23
염증, 통증 완화에 좋은 식품 4 음식 중에는 염증을 퇴치하고, 통증을 감소시키는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 치유의 식품들을 말한다. '프리벤션닷컴'이 이런 식품 4가지를 소개했다. 1. 고추 매운맛을 내는 캡사이신 성분이 신경말단을 자극해 통증을 없애는 역할.. 肉身을 건강하게/건강한 음식 2019.05.30