肉身을 건강하게/건강한 음식

[EBS 명의] 복부비만, 잘 먹어야 빠진다

하늘벗삼아 2019. 12. 23. 09:39




게시일: 2019. 1. 13.

EBS 명의 - 복부비만, 잘 먹어야 빠진다

누구나 한번쯤 경험해봤을 다이어트의 늪,
당신이 살이 찌는 이유와 복부비만에서 빠져나올 수 있는 방법을 "복부비만, 잘 먹어야 빠진다" 편에서 알아보자.

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○ EBS 명의 홈페이지 : http://home.ebs.co.kr/bestdoctors