하늘 벗 삼아

1. 초마루 과일초는 총산이 5% 이상으로, 과일유래 유용성분과 발효초의 기능성이 고스란히 담겨있으며, 1년 이상 장기 숙성으로 아미노산이 풍부합니다. 2. 초마루 과일초 활용방법은 다음과 같습니다. ○ 따뜻한 물에 10배 희석하여 올리고당이나 조청, 꿀을 넣어 음용합니다. ○ 과일초 ..

전에도 한번씩 통풍으로 아프다는 얘기를 들은적이 있었는데 이번에는 그 증세가 꽤 오래 지속되는 모양입니다. 바람만 스쳐도 아프다라고 해서 이름 지어진 통풍 영어병명으로는 Gout라 불리웁니다. 통풍은 혈액 내에 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질이 우리몸안에서 ..

신장에 좋은 약초와 좋은글, 그리고 실천사항. 염두해두면 좋은 글. ``내 몸은 내가 지키다`` ``내 몸은 내가 고친다`` ``병은 마음에서 오고 그래서 마음을 비우고 즐거움으로 도우며 살아갈때 병은 없어지고, 때로는 매일 병을 생각하는것 보다는 잊고 살아가는것이 병을 낫는 방법이다`` `..

몸속 묵은 지방 술술 배출 ♣ 아삭아삭 무를 말리면 기막힌 약효가 생긴다! 최근 일본에서는 무의 색다른 변신이 화제가 되고 있다. 무를 말려 수프로 만들어 먹으면 놀라운 건강효과를 나타내는 보물로 바뀐다는 사실이 알려졌기 때문이다. 일명 ‘무말랭이 수프’로 불리며, 세계 최장..

세계 3대 진미가 화제다. 트러플(송로버섯) · 푸아그라 · 캐비아 가 한 온라인 게시판에서 세계 3대 진미로 꼽혔으며 세 가지 음식 모두 구하기 어렵고 가격이 비싸 고급요리에만 등장한다고 알려져있다. 트러플의 프랑스 3대 진미에도 포함되는 음식으로 한국의 산삼에 비유될 정도로 ..

봄나물 주의보 발령 봄나물은 봄철 입맛을 살려줄 뿐만 아니라 신진대사가 활발해지면서 부족해지기 쉬운 비타민, 무기질 등 필요한 영양소를 공급해 봄철 피로감 및 춘곤증을 이기는데 도움을 준다. 한 끼 식사에서 냉이 30g(7~10개),참나물 40g(10~15개)과 취나물 45g(20~30개)을 먹을 경우 일..

고혈압에 좋은 차, 식단, 고혈압 낮추는 방법 고혈압에 좋은 차 ----- 녹차 녹차에 함유된 카테킨류 성분이 혈압이 오르는 것을 막아준다. 또한 녹차에는 칼륨 성분도 함유되어 있어 몸에 쌓인 나트륨을 체외로 배출시켜 고혈압에 좋은 차로 혈압을 낮춰준다. 고혈압에 좋은 차로 혈압을 안..

한방차 정보입니다 http://search.naver.com/search.naver?sm=tab_hty.top&where=nexearch&ie=utf8&query=%EC%83%81%EC%97%BD%EB%91%90%EC%B6%A9%EC%B0%A8&x=-595&y=-51 고혈압에 좋은 음식,혈압 낮추는 음식 완전정복!! 흔히들 고혈압에 대해서 많이들 들어보셨을 겁니다. 고혈압에 대해서 여러분은 얼마나 자세히 알고 계십니까? ..