하늘 벗 삼아

보리차로 만병을 고친다 보리차는 커피나 녹차가 들어오기 전까지 우리 민족이 가장 즐겨 마시던 음료다. 우리 겨레의 강인한 체력과 명석한 두뇌는 보리차에서 나왔다. 이 세상에 있는 모든 음료와 차 가운데서 보리차만큼 위대한 것은 없다. 보리차가 우리 민족을 위대한 민족으로 만든..

봉선화로 백 가지 병을 고친다 ​ ‘울밑에 선 봉선화야 네 모양이 처량하다’로 시작되는 봉선화 노래를 모르는 사람은 별로 없을 것이다. 이 노래에는 암울했던 일제 시대에 우리 겨레의 설움과 분노를 대변하는 민족의 정서가 담겨 있다. 그러나 이 ‘울밑에 선 봉선화’가 뛰어난 ..

암에 걸리는 원인 ‘저산소·저체온’ ◈ 면역학 대가 니가타大 아보 도루 교수 ​ 면역학의 대가로 꼽히는 일본 니가타(新潟)대 대학원 아보 도루(安保徹·63) 교수가 새로운 이론을 들고 한국을 방문, 암 환자들에게 희망의 메시지를 전했다. 아보 교수는 1996년 ‘백혈구의 자율신경..

최근 통풍을 앓는 사람들이 늘고 있다. 한때 통풍은 기름진 음식과 술을 자주 먹는 부유층의 병으로 간주되기도 했지만 요즘은 식생활이 윤택해지면서 사회계층에 관계없이 발생한다. 통풍이란 몸 안의 요산이 몸 밖으로 빠져 나가지 못하고 과도하게 쌓여 생기는 병이다. 다른 사람이 ..

두뇌 게임도 효과 있어 문자 메시지와 소셜 미디어, 업무 마감시간, 그리고 멀티태스킹 등 집중을 방해하는 것들이 도처에 깔려 있다. 이 때문에 우리의 정신은 생각들을 잽싸게 건너뛰는 데 익숙해지기 쉽다. 문제는 좀 더 깊은 집중력을 필요로 하는 일이나 임무가 생겼을 때다. 이런 일..

당분 섭취 줄이고...치매 막는 7가지 입력 F 2016.12.10 10:36 수정 2016.12.10 10:36 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어 사용의 어려움 등이 ..

100㎏에서 70㎏까지 살을 뺀 오페라의 여신 ’Diva’는 이탈리아어로 ‘여신’이라는 뜻이지요. 요즘엔 ‘디바’가 남발되고 있지만, 많은 사람들이 ‘디바’하면 한 사람을 떠올리지요. 1977년 오늘 파리의 한 아파트에서 심근경색으로 54년의 삶을 마감한 마리아 칼라스입니다. 마리아는 ..

무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 불기 시작하면 유독 ‘우울하다’고 호소하는 사람들이 많다. 특정한 계절이 되면 심해지는 ‘계절성 우울증’은 특히 찬바람이 불기 시작한 뒤로부터 겨울을 지나 따뜻한 바람이 부는 봄 까지가 많다. ◆ 우울증, 봄과 가을에 유독 심해지는 이유 ..