계속되는 무더위…수분 유지 잊지 말자 하루에 6~8잔 나눠마셔 갈증 없게 대비를 비도 오지 않은 가운데 연일 무더위가 이어지고 있다. 무더위가 계속되면 일사병이나 열사병, 탈진 같은 열파와 관련된 증상을 겪을 수 있다. 지구촌 전체가 더위로 몸살을 앓는 가운데, 미국의 폭스 뉴스는 21일 여름철 열파를 견디는 가운데 건강.. 肉身을 건강하게/건강 상식 2012.06.29
희망의 밥상, 소박한 밥상을 지향하며 - 최근의 구제역 사태와 헝거스트라이크 ( 배고픔에 의한 봉기 )조짐을 보며 몇자 적어봅니다. 우리 인간은 특권을 누리는 동물이다. 우리는 소의 저녁 식사감이 되지도 않고.... 우리 아기들이 도살장으로 끌려가 잘려서 누군가의 저녁 식사 재료로 쓰이는 꼴을 당하지도 않는다. 우리는 지상의 모든 것에 연민을 갖고 최대한 많은 것에 유익을 주고, 최소한의 것에 해를 끼치도록 노.. 肉身을 건강하게/건강 상식 2011.11.20
