형제자매 관계 좋으면 ‘인기남녀’ 된다 미 연구진 “자녀 관계 지지해줘야” 어릴 때 언니, 오빠, 동생에게서 받는 영향은 부모에게서 받는 영향만큼 크다는 연구결과가 나왔다. 부모가 식탁 예절이나 회사에서 행동법 등 기본적인 예절을 가르친다면 형제자매는 친구들 사이에서 인기를 얻는 법 등 생활에서 살아남는 방법을 .. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.11.09
사이좋은 형제자매 만들기 8가지 편애는 하지 말고 칭찬은 아끼지 않아야 부모는 자녀가 서로 말다툼하지 않고 평화롭고 사이좋게 지내길 바라지만 생각처럼 되지 않는다. 그러나 자녀들끼리 갈등이 생기면 잘 해결해 나갈 수 있도록 도와줄 수 있는 가장 강력한 갈등 해결사는 부모일 수밖에 없다. 미국 일리노이대 로.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.11.09
Jose Carreras 와 Placido Domingo Jose Carreras 와 Placido Domingo 사이의 숨은 얘기 이것은 아마도 거의 알려지지 않은 이야기이다. 이것은 그들이 함께 노래를 불러 전 세계를 감동시켰던, Luciano Pavarotti, Placido Domingo, 그리고 Jose Carreras세 사람 중, 뒤의 두 사람에 대한 이야기이다. 스페인에 가지 않아도 ‘카타로니아’지역 사.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.11.05
나이 들어 대접받는 비결 7가지(Seven up) ▷ 나이 들어 대접받는 비결 7가지(Seven up) 첫째 : Clean up : 나이가 들수록 주위 모두를(집, 주변환경, 몸과 마음도)깨끗이 해야 한다. 둘째 : Dress up : 항상 용모를 단정히 하고 구질구질하다는 소리를 들어서는 안된다. 옷차림에서부터 각종 악세사리까지도 젊어서는 값이 싼 것 입어도 별 .. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.10.28
나는 배우고 있습니다. 나는 배우고 있습니다 밖으로 드러나는 행위보다 인간 자신이 먼저임을 나는 배우고 있습니다 내가 할 수 있는 일이 있다면 사랑 받을 만한 사람이 되는 것 뿐입니다 사랑은 사랑하는 사람의 선택입니다 내가 아무리 마음을 쏟아 다른 사람을 돌보아도 그들은 때로 보답도 반응도 하지 .. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.10.27
돈주고 못사는 생활의 지혜 - 1 ★먹다 남긴 밥 보관 남은 밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한 뒤 냉동시키면밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다. 먹을 때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다 ★양파껍질 벗길 때 눈 안맵게 하려면 양.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.10.23
돈주고 못사는 생활의 지혜 - 2 ★오래된 초콜릿활용법? 오래되어 하얗게된 초콜릿 먹기찜찜하죠? 우유에넣어 녹이세요 아주 맛있는 코코아가 완성됩니다. ★케이크가 남았어요? 남은 케이크는 냉동실에 넣어두세요 2~3일뒤까지 괜찮구요 먹기 한시간전에만 꺼내어두시면 맛 그대로~ ★묵은쌀이 있는데 질이떨어지는.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.10.23
신통방통한 불의 과학 ‘로켓스토브’ [농부 김광화의 슬근슬근 자급자족, 슬렁슬렁 보물찾기] 쓸수록 신통방통한 불의 과학 ‘로켓스토브’ 1 로켓스토브로 묵을 쑤고 있다. 자급자족 삶에도 과학은 더없이 소중하다. 구들을 놓거나 간단한 화덕을 만들 때 주먹구구식을 넘어 좀더 과학화한다면 얼마나 좋을까. 그러다 얼마 .. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.10.20
반 고흐(Vincent Willem van Gogh) (1853 ~1890) 파이프를 물고 귀를 싸맨 자화상(1889. 1) 반 고흐(Vincent Willem van Gogh) (1853 ~1890) 렘블간트 이후 가장 위대한 네델란드 화가로 널리 인정 받고 있으며 현대미술사의 표현주의 흐름에 강한 영향을 미쳤다. 불과 10여년이라는 짧은 기간 동안 제작된 그의 작품들은 강렬한 색채, 거친 붓놀림, 뚜.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.09.27
居安思危 (거안사위) 居安思危 (거안사위) 居 [살 거] 安 [편안할 안] 思 [생각 사] 危 [위태로울 위] - 편안할 때, 위태로움을 생각하라. [거안사위]의 유래 거안사위(居安思危)는 우리에게 다음과 같은 것을 알려준다. 편안할 때 항상 일어날 수 있는 위험과 재난을 생각해야 한다는 점이다. 경각심을 가지고 있어야 비로소 준비가 있게 되며, 준비가 있으면 돌발적인 재난을 면할 수 있게 된다. 거(居)는 몸 시(尸)에 옛 고(古)를 받쳐놓은 글자이다. 尸는 사람이 앉거나 누운 모양으로 어떤 곳에서 사람이 오랫동안 앉았거나 머무른다는 데서 ‘살다’는 뜻이 되었다. 위(危)는 ‘위태롭다’는 뜻으로 쓰인다. 춘추시대 때의 일이다. 정나라는 송나라를 비롯한 12개 연합국의 공격을 받았다. 당황한 정나라는 12개국 중에서.. 精神을 건강하게/삶의 흔적 2012.09.26