R o s Marinus --> Rosemary Tea

로즈마리차의 효능

 

 

로즈마리는 라틴어 Ros(이슬)와 Marinus(바다)의 합성어로 바다의 이슬이라는 뜻입니다.

각 나라마다 로즈마리와 관련된 많은 이야기가 있는데 스페인 사람들은 로즈마리를 부적으로 몸에 지니고 다녔습니다.

영국인들은 문 위에 올려놓아 악귀와 병마의 침입을 막았습니다.  

유럽 전역에서는 로즈마리를 마룻바닥에 깔고 작은 다발을 손에 들고 다니기도 했습니다.  

공기를 정화시켜준다고 믿어 시체를 넣은 관에 던지는 풍습도 있었습니다.

전 세계적으로 사랑 받는 로즈마리 차의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

1. 기억력,집중력 향상

로즈마리차의 향은 뇌세포에 활성화를 도와주기 때문에 두뇌를 총명하게 만들어주며 기억력과 집중력을 향상시켜주는 효능이 있다.

 

 

 

 

 

 

2. 다이어트

로즈마리차는 지방분해를 향상시켜 촉매로써 효능이 뛰어납니다.

하루에 한 잔, 로즈마리차를 먹으면 복부의 체지방을 제거하는데 매우 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

3. 두통완화

두통이 있는 분들이 마시면 효과적입니다.

스트레스나 긴장으로 인한 두통이라면 로즈마리차를 마시면 완화가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 각성제 효과

수험생,취업준비생,고시생,공무원준비생들의 공통점은 기억력이 좋으면 좋고 거기에 집중력까지 더해지면 금상첨화이지요?

로즈마리는 이러한 능력을 가지고 있습니다.

커피도 졸음을 쫒고 각성제 역할을 해주지만 로즈마리차가 훨씬 더 유익합니다.

 

  

 

 

 

5. 노화방지

카페인이 많이 들어 있는 커피를 마시면 피부의 노화를 촉진시키지만

로즈마리 차를 마시면 각종 비타민과 미네랄의 성분으로 인한 로즈마리차 효능으로 노화를 방지하는 효과를 얻을 수 있습니다.  

[출처] 로즈마리차의 효능|작성자 죽염명인