안녕하세요.
블랙베리는 우리의 몸에 좋은 영양분들이 많은 열매 중 하나입니다.
킹스베리라고도 불리울만큼 맛도 훌륭하고 몸에 좋은 효과를 많이 내는 열매이기 때문에
약효로도 쓰이는 것 중 하나라고 볼 수 있는데요.
블랙베리라는 이름보다는 아로니아로 많이 알려져 있기 때문에
아로니아는 블랙베리라고 생각하시면 됩니다.
블랙베리는 최근 우리나라에 들어와 재배를 하여 보급이 왕성하게 이루어져 있는데요.
오늘은 블랙베리의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
눈 건강
블랙베리는 무엇보다도 눈 건강에 좋은 효과를 내는 것 중 하나입니다.
특히 베리류 중 블루베리도 눈에 좋은 효과를 내는데요.
블랙베리 역시 안토시아닌이라는 성분이 들어 있어 눈의 피로를 풀어주고
눈 건강에 좋은 효과를 내는 성분이 많이 들어 있습니다.
정력 개선
블랙베리는 무엇보다도 정력을 개선하는데에 좋은 효과를 내는 열매입니다.
비아그라 열매라는 말이 있을정도로 정력개선에 뛰어난 효과를 주는 열매라고 볼 수 있는데요.
혈류량과 혈관확장에 좋은 역할을 하기 때문에 정력개선에 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다.
항암작용
블랙베리는 안토시아닌이라는 성분이 들어 있는 것이라고 볼 수 있습니다.
안토시아닌이라는 성분이 암을 개선하고 암이 다른 기관으로 전이되는 것을
막아 주는 효과를 가지고 있어 무엇보다도 항암작용에 좋은 역할을 하는데요.
타 열매보다 안토시아닌이 다량 들어 있기 때문에 치료와 개선에 좋은 효과를 줍니다.
당뇨병 개선
당뇨병은 당뇨병 자체의 질병이 무서운 것이 아닌, 합병증이 가장 무섭게 작용하는 질병입니다.
난치성 질병으로써 평상시 관리를 해줘야 하는 질병인데요.
자신의 몸속에 인슐린이 분비가 제대로 이루어지지 않아 생기는 질병이라고 볼 수 있습니다.
블랙베리의 경우 인슐린분비를 촉진시켜주는 역할을 하여 당뇨병으로 인한 합병증을 예방하는데에
좋은 효과를 낸다고 볼 수 있습니다.