하늘 벗 삼아

삶이란? 사지 멀쩡하고, 제정신으로 살다 죽는 것이다. 오늘 난 무엇을 해야 할까??

냉이 쑥 달래 두릅 원추리 씀바귀…. 초록빛 봄나물을 식탁에 올려보자. 겨우내 얼어붙은 땅을 뚫고 새파랗게 돋아난 봄나물로 우리 몸에도 생기를 불어넣자. 봄은 급격한 생체리듬의 변화로 오히려 잔병치레도 잦고, 만성병도 갑자기 악화될 수 있는 시기이다. 쌉싸름하고 향긋한 봄나물로 몸의 저항력을 높이고 춘곤증도 이겨내자. 봄나물의 다양한 효능을 알아본다. ◈ 냉이 ◈ 냉이 - 한방에선 뿌리를 포함한 모든 부분을 제채(薺菜)라고 부르며, 한약재로 사용하기도 한다. 비타민 A와 C, 칼슘 인 철분을 다량 함유해 눈을 밝게 해 눈이 자주 충혈되거나 아픈 증상을 호소하는 사람에게 효과적이다. 비위(위와 지라)를 이롭게 해 한방에서는 소화제, 지사제로 사용한다. 간의 해독작용도 돕는다. 강력한 지혈효과가 있어 보혈제..

억지가 사촌보다 낫고, 비위가 논 서마지기 보다 낫다는 말 대전 사신 다면 조만간 같이 갑시다. 알고 보면 멋진 산이랍니다. 먼 사촌 보다 가까운 이웃이 낫고……. ㅎㅎㅎ, 벽오동 위 봉황보다, 내 품에 꽁지 빠진 참새가 내거라고……. 얼릉 날 잡자고……. 12월 31일 ~ 1월 1일 한 이년 비박할까…….ㅎㅎㅎ 덕분에 잘 지내고 있습니다. 가끔 산행도 하고요……. 쌀쌀한 겨울바람 맞으며 산행 해봅시다. 부모에게 효도하는 마지막 세대……. 자식에게 버림받는 첫 번째 세대……. 술자리 화두가 됩니다, 때론 서럽기도 하고……. 때론 당연한 듯 받아 들릴 수밖에……. 그러저러 하게 사는 거죠. 평상시 사색(思索)을 안하면 위기엔 얼굴이 사색(死色) 이 된다고……. 걸으며 생각합시다. ㅎㅎㅎㅎ 근데 산에서 숨이..